Skala stanu morza (tzw. skala Douglasa) opiera się wyłącznie na wysokości fali – a dokładniej na tzw. wysokości znaczącej (ang. significant wave height), czyli średniej z trzech najwyższych fal w danym zespole falowym (oznaczanej skrótem h₁/₃).
Nie mylcie skali stanu morza ze skalą beauforta.
| Stopień | Wysokość fal [m] h1/3* | Stan morza (EN) |
|---|---|---|
| 0 | 0 | Calm sea |
| 1 | do 0,1 | Sea rippled |
| 2 | 0,1 – 0,5 | Smooth |
| 3 | 0,5 – 1,25 | Slight |
| 4 | 1,25 – 2,5 | Moderate |
| 5 | 2,5 – 4,0 | Rough |
| 6 | 4,0 – 6,0 | Very rough |
| 7 | 6,0 – 9,0 | High |
| 8 | 9,0 – 14,0 | Very high |
| 9 | 14,0 i więcej | Phenomenal |
* jest to średnia wysokość z trzech najwyższych fal w tzw. grupie falowej
